2012年1月アーカイブ

ここ数日お腹の調子がよくない。たぶんだけど、原因は食事とかではなく緊張がすごいからかなと思っています。まあ病院に行ったわけではないので、正確なことはわかりませんが、たぶんそうなんだろうなって思ってます。寒い日も続いているのも厳しいですが、新しい環境になかなかなじめずそればストレスになり、緊張し、お腹の調子が悪くなってるのかなって勝手に思ってます。乳酸菌もいいけど、まずは自分の中の気持ちを落ち着かせるのが先かなって思ってます。

まあテーマは何でもいいのですが、今日はルテインのことにしようかな。目も疲れてるし。昔から視力は悪いのでめがねをかけてますが、なんといっても最近風邪を引いてるので、マスクをするとメガネが曇って困ります。コンタクトはワンデーなので、外に出るときしか、めったにつけません。面倒なことも多いので、できれば目がいいに越したことはありません。

何年かぶるに携帯を買い換えた。スマートフォンというのです。いろんなことができるみたいだけど、あまり電話はしないので、ネットの利用に期待です。タッチパネルが指の太い私にはちょっと厳しいかなとも思いますが、慣れるのかなと期待して、精一杯使いこなしてみようと思います。そういえば、動画なんかも見れるのは助かる。電車で暇なときにイヤホンつけて聞けるのでいろんな利用方法があるなと。映画が好きなので、映画を見れたら嬉しいけど、それはできるのかな。最近ビデオ屋に行っても、欲しい作品はいつも貸し出し中だし、衛星のとかに申し込みするのも手間だし、お金がどれくらいかかるかもよくわかりませんしね。気になるサスペンスもあるので、早くみたいな。そんな時間もないかもしれませんけどね。そういえば、サプリメントで欲しいのもあってけど、どれが忘れてしまったな。

相変わらずサプリは飲んでますが、とにかく私にはお手頃価格のしか買いません。中には1万円以上するようなものもありますが、とんでもなく私には無理ですね。そこまで高くはないですが、セサミンのも結構高いがありますね。セサミンがどれくらい入ってるか分からないものもありますので、買う前に必ず細かいところまでチェックするようにはしています。電話して確認するのは面倒なので、そういうのは却下です。ゴマにセサミンが入ってるらしいのですが、そのままだと吸収されにくいと聞いたので、とりあえずサプリで様子をみようかなと思ってます。手軽に買えるのもあるので、自分の体質に合うかどうかチェックのためにそういうのもいいかなと思います。暑い夏は特に疲れやすいので、次の夏までには体力をつけれるようにジムにでも通おうかとも思ってますが、まだ決まってません。